Maximális teljesítmény a munkában / Managervédelem

A nagy nyomás, a folyamatos rohanás, az elégtelen táplálkozás nagymértékben meghagyja nyomait szervezetünkön. Pedig valójában a testünknek kell kiszolgálnia minket a nap folyamán ahhoz, hogy a munkánkban is a legjobb teljesítményt nyújthassuk.

Recesszióban és recesszión kívül is fontos, hogy kiegyensúlyozottan és egy állandó magas energiaszinttel hozzuk meg döntéseinket, kapjunk új ötleteket és vigyük véghez a kitűzött célt.

Verseny van! Ebben a versenyben mindenki a legjobb akar lenni! Ehhez a testünknek a legjobb üzemanyagra van szüksége, amivel hosszútávon energiát és lendületet biztosít!

Sajnos nagyon jellemző, de elkerülhető probléma az a tipikus managerbetegség, amikor is a napi feladatok ellátását már eleve alacsony energiaszinttel kezdjük. Ezen csak a reggeli kávénk és péksütink próbál változtatni, de mindhiába. Az eredmény, vércukorszint ingazodás, ingerlékenység és csökkent teljesítőképesség.

Ügyfeleim nagy része a következő tünetekről számol be:

• Fáradékonyság
• Ingerlékenység, gyakori feszültség
• Merev izomzat
• Gyomorsavtúltengés
• Emésztési problémák
• Súlygyarapodás
• Mellkasi fájdalmak
• Heves szívdobogás
• Alvásproblémák
• Kedélyállapot ingadozás….

Ezek a tünetek elég tipikusak sajnos. Mivel a verseny szoros, így tartani kell a tempót! Azonban el kell mondanom, hogy akinél a fenti tünetek elkezdenek megjelenni, azoknál számítani kell arra, hogy a tünetek gyarapodni fognak. Mígnem annyira elhatalmasodnak, hogy orvosi kezelésre szorulnak, ami sajnos csak tüneti kezelésként szolgál majd, mert az alapprobléma megmarad. A test hiányállapotokkal küzd. Ha a hiányokat pótoljuk, minden sejtünk megkapja a számára szükséges tápanyagot, úgy a tünetek jelentkezése is elmarad. Kis változással még nagy nyomás mellett is elérhető a kiegyensúlyozott életvitel.

Ha egy gyönyörű Ferrari boldog tulajdonosa lenne, fűtőolajjal tankolná?

Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy egy fűtőolajjal tankolt Ferrari, nem képes a maximális teljesítményre. A mi testünkkel sincs ez másként. Ha a mi kis "bio gyárunkban", a termelési lánc elején hiányoznak a megfelelő vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, úgy egyre több fennakadás lesz a "gyártósorunk" későbbi szakaszain is. Sejtjeink építőkövei a fehérjék. Ezek biztosítják számunkra, hogy testünk életfunkciói jól működjenek, hogy izomszövetünk erősen támaszthassa testünket. A háromféle fő izomcsoportunk táplálásához jó minőségű, zsírszegény fehérjeforrásra van szükségünk, ellenkező esetben, testünk hiánytüneteket mutat. Szédülés hirtelen felálláskor, gyengeség, rossz kedélyállapot, immunrenszeri gyengeségek. Ennek tudatában érdemes odafigyelni arra a nagy jelentőségű tényre, hogy fehérjefogyasztásunk a felére csökkent. Ennek eredményeként a méregtelenítési, sejttáplálási folyamataink veszélybe kerülhetnek. Fehérjefogyasztásának növelésével, nagy lendületet adhat immunrendszerének, anyagcseréjének. Ezt legegyszerűbben növényi fehérjeturmixokkal teheti meg, hiszen a szója tartalmazza a szervezetünk számára szükséges, de testünk által elő nem állítható 9 esszenciális aminosavat. Ezek a fehérjeturmixok nagyon alacsony zsírtartalmúak, így nem növelik koleszterinszintjét. Kutatások szerint, naponta 25 gr szójafehérje, jótékony hatással van a szív-és érrenszerre, és izmaink, kötőszövetünk feszességére egyaránt. Ez azért kivételes jelentőségű, mert a kevés növényi fehérje fogyasztásával, szívizmunkat is veszélybe sodorhatjuk.

A következőkben összeállítottam egy olyan kis csomagot, ami gyorssegélyként is és hosszú távra is táplálja a szervezetét, megelőzve a hiányállapotok és a fenti tünetek kialakulását. Ha már vannak tünetei, akkor a legjobb időben van! NE késlekedjen. Meglátja, gyorsan felszámolhatja a kellemetlenségeket és újra vitális lehet.

Reggelire próbálja ki az Egészséges reggeli programunkat, amivel nemcsak táplálja, de méregteleníti, és egész napra szóló energiával látja el szervezetét, megakadályozza a vércukorszint ingadozását és a vele járó rossz közérzetet. Ilyen lehet a fáradtság, remegés, izzadás, türelmetlenség, ingerlékenység, alvásproblémák. Ez a program rendkívül jó növényi fehérjeforrás, amit több ízben is kipróbálhat. Tápláló, könnyű és finom is! Fogyasztása után fél órával, frissnek, energikusnak érezheti magát.

(A program tagjai külön-külön is megrendelhetőek)

Formula1 egészséges táplálék

AloeMAX frissítő ital

természetes méregtelenítő

Thermojetics instant koffeintartalmú frissítő italpor tea kivonattal

85%-al kevesebb kalória, mint 1 dl kólában

A másik leggyakoribb probléma a folyadékbevitel. Mivel a kávé hajtja a vizet, így könnyen dehidratált állapotba kerülhetünk, aminek a következménye lehet, fejfájás, ingerültség, fáradékonyság. Ilyenkor sejtjeinket a kiszáradás fenyegeti, vérünk besűrűsödik. Amikor a szomjúságot érzünk, akkor a sejtek már nagymértékben "szomjaznak". Sajnos a víz fogyasztása már nem elengendő. Sokszor fordulnak hozzám azzal, hogy nem tudnak inni. (ez természetesen az igényt jelenti) Nekik szeretném ajánlani a következőket, amivel nemcsak a folyadékbevitelt oldhatják meg, de még a dehidratáltságot is elkerülhetik. Az előforduló izomgörcsök a szervezet hiányállapotát mutatják. Ezért kiváló segítség, a természetes alapanyagú, tartósítószer mentes H3OPRO izotóniás ital, ami nemcsak a sportolók nagy kedvence, de a megtépázott idegrendszer jótékony segítője is.

H3OPRO izotóniás ital. (sporthoz és extra szellemi igénybevételhez egyaránt)

LIFTOFF lime és narancs ízű energiabomba tele vitaminokkal

NITEWORKS Nobel Díjas világszabadalom az egészséges keringés támogatója.

A Niteworks olyan esszenciális aminosavakat, C és E vitaminokat is tartalmaz, amit szervezetünk nem képes előállítani, így külső forrásból kell bejuttatni őket. Ellátja a szervezetet nitrogén monoxiddal (NO), ami egy nélkülözhetetlen gáz, az egészséges keringés egyik alappillére. A nitrogén monoxid kinyitja az ereket, amibe így 6x több, oxigéndúsabb vér áramlik. A szelén, a C és az E vitaminok nemcsak a koleszterin oxidálódását gátolják meg, de az utóbbi két vitamin még más módon is fellép a szív-és érrendszer megbetegedései ellen. Az idejekorán megkezdett táplálékkiegészítők fogyasztásával, nagymértékben elősegítheti az egészséges keringés támogatását.

Bővebben az egyedülálló szívvédelem menüpont alatt..

Ha gyakori a feszültség, netán alvásprobléma üti fel a fejét:

Mint azt mindnyájan jól tudjuk, Magyarország élen jár a szív-és érrendszeri elhalálozásokban. Ennek okai lehetnek genetikus eredetűek, de sajnos leginkább mi magunk vagyunk a felelősek a későbbi tragédiák kialakulásáért. Életvitelünket megváltoztatva, a korai halálozások elkerülhetőek.

Táplálkozással, mozgással, meditációval közel kerülhetünk a megoldáshoz. Nézzük a szívet. Mint minden szervünk tökéletes működéséhez alapvető tápanyagokra van szükség, úgy a szívünknek is. A stressz, az alváshiány, az egészségtelen táplálkozás mind-mind felemésztik a szervezetünk vitamin és nyomelem tartalékait. Amennyiben nem kapunk tisztességes utánpótlást, egyre komolyabb tüneteket észlelhetünk magunkon. Sejtszintű tápanyagbevitellel pótolni tudjuk a hiányzó tápanyokat és felépíthetjük egészséges izomállományunkat. Fehérjék, nyomelemek, vitaminok, eszenciális zsírsavak, rostok mind-mind nélkülözhetetlenek az egészséges működéshez, ellenkező esetben az olajozott rendszerben hiba csúszik. Ezt mutatja a fenti kép is. A fehérjék, nyomelemek, telítetlen zsírsavak fogyasztásával, ereink elzsírosodása, esetleges elzáródása megelőzhető.

Mivel élelmiszereink nem tartalmazzák a megfelelő tápanyagmennyiséget, így azokat kiegészítők útják kell a szervezetbe juttatni. Nézzük, mire is van szükség, ha jobb erőnlétet és pallérozottabb elmét szeretnénk.

Herbalifeline az erek kéményseprője

Ez a különleges összetételű Omega3 zsírsav igen nagy jelentőségű a szervezet számára és manapság alig eszünk belőle valamennyit. Mivel országunk nem bővelkedik a jó minőségű, friss mélytengeri halakban, így a bevitelüket érdemes kiegészíítők formájában megoldani. Ezek az ún. esszenciális zsírsavak elengedhetetlenek egészségünk megőrzéséhez. Szövethormonjaink építőelemeiként szolgálnak, kiváló gyulladás csökkentő hatásúak, idegrenszerünknek is jótékony támogatást nyújtanak, csökkentik a cukorbetegség veszélyét és elengedhetetlen tápanyagforrásai az egészséges szív-és érrendszernek. Agyunknak is nélkülözhetetlen tápanyag, hiszen agyunk 50%-a zsír, aminek kiegyensúlyozott működéséhez ezen elengedhetethetetlen, esszenciális zsírsavra van szüksége, így teljesítménye nagyban javul.

Niteworks (Nobel Díjas világszabadalom az egészséges keringés támogatója. Bővebben az egyedülálló szívvédelem menüpont alatt)

Formula1 egészséges táplálék

Formula2 multivitamin

VegetACE antioxidáns a szabadgyökök ellen

A fenti program vigyáz szívére, idegrendszerére és segít az alapvető tápanyagok eljussanak a sejtekhez!

Ha nem bírja megemészteni a sok stresszt, akkor a következő program nagy segítséget nyújt majd!

AloeMax frissítő ital

Rost tabletta

Formula1 egészséges táplálék

Azoknak az ügyfeleimnek, akiket sürget a határidő, vagy nagytétű tárgyalások előtt állnak, a következőket javaslom:

NITEWORKS

LIFTOFF

GUARANA TABLETTA

H3OPRO

Ha nincs ideje kimenni ebédelni, vagy autóban tölti a napot, akkor ajánlom figyelmébe a következő gyorssegélyeket. A délutáni energiát ne hagyományos édeséggel, hanem különleges finomságokkal adja meg magának, elkerülve így a hízás és a vércukorszint ingadozás veszélyét!

Fehérjeszelet mandulás vanília ízü

33%-al több fehérje, 87%-al kevesebb zsír, 45%-al kevesebb szénhidrát, mint 10 dkg hagyományos csokoládéban. És az ízük is mennyei!:-)

Fehérjeszelet csokis mogyorós ízű

Fehérjeszelet citromízű

Formula 1 Expressz szelet

Kiváló fehérjeforrás a vegetáriánusoknak, a sokat autózóknak és azoknak, akik hiányolják a rágás élményét.

H3OPRO

LIFTOFF

A természetes energia!! Könnyedén finom!

Nagyon fontos, hogy naponta 3 l szénsavmentes víz fogyasztása ajánlott! Az említett kiegészítőkkel könnyedén pótolni tudja folyadékigényét. Az stressz könnyebb kezeléséért, ajánlom figyelmébe a Meditációval a jobb koncentrációért menüpontot!

egy adag kiváló növényi fehérje