Személyes tapasztalat: Csúcson a sportban

2009. november 07.

A sport egész életemben fontos szerepet játszott. Hetente minimum 4 alkalommal jártam (járok) edzőterembe és komoly súlyzótréninges edzést végzek. Mivel ehhez kell az energia, így táplálkozásomra is nagy hangsúlyt fektetek. Én is csak ember vagyok, és vannak családi-baráti összejövetelek az életemben, így előfordult, hogy a mérleg digitális „nyelve” kicsit többet mutatott, mint szerettem volna.

Tizenkét évvel ezelőtt elkezdtem a Herbalife testsúlycsökkentő programját, amivel akkor sikeresen le is fogytam. Mivel következetes ember vagyok, így 3 évvel ezelőtt gondoltam, újra megpróbálom, hátha megint sikerül. El is kezdtem a programot. Barna por, fehér por. (ugyanis én csak így nevezem a Formula1 és Formula3 fehérjekoncentrátumokat) Két hónapig nem történt változás, hiába tartottam be mindent, rendesen. Szerencsére a kitartásom nem csökkent, így nem hagytam abba sem a kemény edzést, sem a testsúlykontroll programot. Nem nehéz kitalálni, miért volt ilyen lassú a változás. A zsírszövet lassan „izomszövetté” alakult. Persze ennek megvan a saját folyamata, de így fejezném ki a legegyszerűbben. A ruhaméreteim 2-3 számmal kisebbek lettek, de a súlyom mindössze 7 kg-al lett kevesebb. Ezt teszi a mozgás a Formula1, Formula3 hosszú-távú használata. Mivel az idén töltöttem az 50. életévemet, így gondoltam, elkezdem a szívvédő programot is. Már sok jót hallottam a Niteworks-ről és nem állhattam meg, hogy ki ne próbáljam. Meg kell mondjam, nem bántam meg!!!! Bár nem volt problémám a szívemmel, de azért jobb az elővigyázatosság. Azóta frissebb, vitálisabb vagyok, az edzésekre is plusz energiát kaptam. A Niteworks használata után észrevettem, hogy a vizeletürítés is könnyebben zajlik, hiszen a férfiak nagy részének már 40 évesen is gondjai lehetnek a prosztatájukkal. Én bátran állíthatom, elmúltam 50, de jobban működik, mint új korában.

V. Tibor