P.László (50 éves)  vagyok. 2009.december 22-én  kezdtem a Herbalife programot fogyasztani, elsősorban testsúlycsökkentés céljából.

Már  április végére 10 kg-al kevesebb volt a súlyom, mint dec.22-én. Eddig az alábbi termékeket fogyasztottam: F1  általában reggelire gyümölcsjoghurttal vagy tej-víz-gyümölcs turmix-al.  Formula2 naponta 3x1 tabletta, Formula3 a reggeli Formula1 shakehez,  rosttabletta 3x1, 3 hónapja a Herbalifeline-t  is rendszeresen naponta egyszer, ezt legfőképp a vérnyomás beállítása céljából. Amióta változtattam a táplálkozásomon, a vérnyomáscsökkentő gyógyszereimből hetente egyszer-egyszer kell bevenni. Ezt is csak akkor, ha valami okból idegesebb körülményeim adódnak.

Férfiként, bizony nálam is előfordult az édesség iránti vágy. Ezeket a nehéz időszakokat a fehérjeszelettel  küzdöm le, amit a kezdetek óta fogyasztok. A mogyorós csokoládé volt a a kedvencem, de a nyár beköszöntével jelenleg a citromosat preferálom. Nagyon finom édesség, amit bűntudat nélkül ehetek meg.

Az expressz egészséges szeletet általában magamnál tartom, mert ha nem végzek időben a munkával, és nem tudok otthon ebédelni, akkor az expressz szelet nagyon jó segítséget nyújt, hiszen nemcsak finom, de teljesen pótol egy étkezést is.

Még 4-5 kg-ot szeretnék a súlyomból leadni, ami ezzel a módszerrel egyáltalán nem okoz problémát.