Személyes tapasztalat: Testsúlykontroll (fogyás)
2009. november 07.
Gulyástót Anikó 32 éves Budapesten élő 2 kisgyerek anyukája vagyok. A szülések után 85 kg-ra híztam fel, ami nagyon megnehezítette az életemet. Sokféle fogyókúrát kipróbáltam, aminek sajnos nem lett eredménye. Ez nemcsak fizikailag, de lelkileg is nagyon megviselt, már-már úgy éreztem nincs kiút.
Magas volt a vérnyomásom, nem éreztem jól magam. Ideges türelmetlen voltam, egyszóval csak elteltek a napjaim. Életem legnehezebb szakaszában kezdtem el a Herbalife programot.
Öt hónap után visszakaptam:
- nőiességemet!
- csökkent az allergiám!
- megszűnt a magas vérnyomásom!
- tele vagyok energiával
És mindennek fejében, sikerült megszabadulnom 17 kg zsírtól is, mindezt könnyedén éhezés nélkül, amit azelőtt más módszerrel sehogy sem tudtam elérni.
Mos már bátran, és büszkén mondhatom, hogy két kisgyerek anyukája vagyok! Teljes értékű életet élek, és megváltozott a világhoz való viszonyom. Kívánom mindenkinek, hogy tapasztalja meg, ezt a csodálatos érzést!
17 kg fogyás
P.László vagyok. 2009.december 22-én kezdtem a Herbalife programot fogyasztani, elsősorban testsúlycsökkentés céljából.
Már április végére 10 kg-al kevesebb volt a súlyom, mint dec.22-én. Eddig az alábbi termékeket fogyasztottam: Formula1 általában reggelire gyümölcsjoghurttal vagy tej-víz-gyümölcs turmix-szal. Formula2 naponta 3x1 tabletta, Formula3 a reggeli Formula1 shakehez, rosttabletta 3x1, 3 hónapja a Herbalifeline-t is rendszeresen naponta egyszer, ezt legfőképp a vérnyomás beállítása céljából. Amióta változtattam a táplálkozásomon, a vérnyomáscsökkentő gyógyszereimből hetente egyszer-egyszer kell bevenni. Ezt is csak akkor, ha valami okból idegesebb körülményeim adódnak.
Férfiként, bizony nálam is előfordult az édesség iránti vágy. Ezeket a nehéz időszakokat a fehérjeszelettel küzdöm le, amit a kezdetek óta fogyasztok. A mogyorós csokoládé volt a a kedvencem, de a nyár beköszöntével jelenleg a citromosat preferálom. Nagyon finom édesség, amit bűntudat nélkül ehetek meg.
Az expressz egészséges szeletet általában magamnál tartom, mert ha nem végzek időben a munkával, és nem tudok otthon ebédelni, akkor az expressz szelet nagyon jó segítséget nyújt, hiszen nemcsak finom, de teljesen pótol egy étkezést is.
Még 4-5 kg-ot szeretnék a súlyomból leadni, am ezzel a módszerrel nem okoz nehzézséget.
Popovicsné Cs. Mária: március óta a reggelim a Formula1 shake Formula3-al és hetente többször a vacsorám is, amit kiegészítek Formula2 Multivitaminnal és Rosttablettával is.
Azért módosítottam a táplálkozásomon, mert volt némi túlsúlyom is, ami nem tett jót a cukorbetegségemnek sem. 6-7 kg-ot fogytam 5 hónap alatt, de a legnagyobb ajándék az volt, hogy fokozatosan csökkentve a napi inzulin adagolásomat elértem , hogy június eleje óta már egyáltalán nincs szükségem a napi 4-szeri szúrkálásra a hasamba az inzulinadag miatt. Nagyon boldog vagyok emiatt. Az orvosom gratulált is hozzá!
Napi folyadékbevitelemet a az instant teával egészítem ki, naponta egy mokkáskanálnyit teszek fél liter vízbe. Nekem nagyon jó hatással van a közérzetemre, sokkal kevesebb alvás után, reggel jó hangulatban ébredek. Ezáltal sokkal dinamikusabb a nap.
Persze én is „kostolgatom” a fehérjeszeleteket.
A közelmúltban 4 napig külföldön voltam csoportos kiránduláson, az éttermi reggelimhez vittem a kiadagolt „poraimat”, a napi sok-sok óra utazás és túrázás alatt az ebédem exp.szelet volt egy fél literes vízzel leöblítve.
Az egész családom ráállt erre a fajta táplálkozásra és bátran mondhatom, mindenkinek nagyon jó eredménye van, kivétel nélkül.
